『知っ得!!熱中症の豆知識 ①』

①【熱中症とはどんな病気???】

 

 熱中症とは、高温・多湿の環境下で大量に汗をかくことで、体の水分やナトリウム(塩分)のバランスが崩れたり、体温の調節ができなくなることで起きる、さまざまな症状の総称です。

 熱中症の初期は、めまいや立ちくらみなど。重度になると、意識障害など脳への後遺症や多臓器不全といった重篤な状態に進行することもある危険な病気です。

 

 

②【熱中症の分類と症状】

 

 熱中症は大きく分けて、熱失神、熱けいれん、熱疲労、熱射病の4つの症状に分けられています。

 また、熱中症は重症度により、Ⅰ度・Ⅱ度・Ⅲ度に分類されています。Ⅰ度は軽症、Ⅱ度は中等症、Ⅲ度は重症に分類されています。

③【人の体温調節のメカニズム】

 

 人間は、運動や食事をすることで、体内に熱を作り出し、活動のエネルギーにしています!体温は外気温の影響をうけて多少は上下しますが、内臓の温度は37℃でほぼ一定に保たれています。人の体は気温や湿度が高くなり、体に熱がたまったとき、体温の上昇を感知し、余分な熱を体外に放散して熱を下げる仕組みを作動させています。汗をかくこともこの作用によるものです。

 

 

④【熱中症になる理由】

 

 夏季に近づき、気温が高くなると、体温は上昇しやすくなり、体に熱がたまりやすくなります。体温より気温が高くなったり、運動や労働、家事などの作業によって体の中に熱が多く発生したときは、汗をかいても体温が下がりにくくなり、発汗量だけが増え続けてしまいます。やがて汗の成分である血液中の水分が急激に低下し、体は脱水症状をおこします。また、汗には塩分(ナトリウム)が多く含まれるため、血液中のナトリウム量も減少し、体液のバランスが崩れます。その結果、熱中症の症状があらわれます。

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