先日から、『真っ直ぐ走る』を意識してトレーニングを行なっております。
写真のようにマーカーを置くだけでこんなにも違うのかと・・・。
まずは、自分がどこにゴールするのか？
終わりを思い描く
とても重要です。
『あの辺りがゴール』ではなく、スタートラインに立った時、そこから真っ直ぐ見てみると何が見えますか？
それだけで、首が固定されます。
ただ、走るだけだと案外スタートラインから見て、斜めになってたりします。
その証拠に、マーカーを置くだけで隣のレーンでゴールをしていたり
ひどい場合は、隣の隣のレーンに入ってたり・・・笑
課題が多い分、それだけ伸び代があるとうことです！！！
ラダーに関しても、入会当初に比べてみんな姿勢が良くなりました。
できなかった事が、出来るようになったり。
ちょっとした成長を毎週感じています。
友達との関係も良好のようです。
はるまもしょうたも本当に速くなったね！！！
隠れるのか、撮って欲しいのかどっちやねーーーーーーーん (ﾟOﾟ)＼(- -;
撮るんかいΣ（ﾟдﾟlll）
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