本日は題名通り、競技場を貸切り！！
普段とは違い本物の競技場ということで
みんな楽しそうに走っていました♫
僕は元陸上競技経験者なので個人的に
ワクワク、ドキドキしながらみんなの
サポートをさせていただきました！！
この環境は本当にウラヤマシイ…笑
凄く個人的な感想でしたが笑
あと何点かみんなの成長を感じました‼
1つ目…次の人と間隔を取り始めたこと
2つ目…しんどいと言わなくなったこと
3つ目…みんなで片付けを率先したこと
運動能力を上げるための教室ではありますが
人として成長することも理念として抱えてる
当教室では大変喜ばしいことです(＾υ＾)♫
トレーニングは毎回工夫を怠りません‼‼
観戦席の階段にて、立ち座り運動
下半身の各関節を使うことが目的です♫
立ち座りだけでみんなの課題が見えます‼
そのあと・・・ダッッッッシュ－－－－‼
身長に負けない歩幅で、ダイナミックな走り‼
すばらしい♫♫
他のみんなも負けじと走る！走る！走る！
走りの速さは、歩幅と歩数で決まります！
その歩幅を広げるためのトレーニング♫
ミニハードルを蹴飛ばす回数も減って
トレーニング効果が見え始めています(＾＾)
みんな手を繋いで何をするんですかね…
おっ！
全員で走るわけですね(＾O＾)♫
ネズミ色服の一之瀬コーチも爆走‼‼‼
※撮影者:伊沢コーチ♫
寝転びながら撮っていました‼
いつもありがとうございます‼
最後にみんなの歩幅をチェック‼
身体を大きく使う宿題も出たため
少しでも横の人に負けないように
頑張っておりました(＾＾)！
今後の変化が楽しみですね♫
今年の長居教室は20日まで行っております！
体験・見学いつでもお待ちしております(＾＾)
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長居校 毎週火曜日 講師：辻先生
12月6日（火）①17-18 ②18-19
12月13日（火）①17-18 ②18-19
12月20日（火）①17-18 ②18-19
※第二陸上競技場を使用します。
金岡校 毎週水曜日 講師：辻先生
12月7日(水)16:30-17:30 1745:-18:45
12月14日(水)16:30-17:30 1745:-18:45
12月21日(水)16:30-17:30 1745:-18:45
瓜破校 毎週金曜日 講師:和田先生
12月2日（金）①17-18 ②18‐19
12月9日（金）①17-18 ②18‐19
12月16日（金）①17-18 ②18‐19
12月23日（金）①17-18 ②18‐19
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