吉住コーチファイト!!

1月29日(日)吉住コーチが大阪国際女子マラソンに出場します!

みんなで応援しよう!!

【吉住コーチブログ】

 

今日の午前中は職場の健康診断。

身長…142.9cm( ̄^ ̄)ゞ

陸上教室に来てる小学生の子達に、もう既に背抜かされてる子もいますが、今年1年間で何人に抜かされるんだろ。。。

午後からはフィジカルケアでトレーニング。

いよいよ日曜日は大阪国際女子マラソン😊
今年は準招待選手枠が出来たので、ありがたいことにNo.60で顔写真まで載せて頂いています😊

メインは東京なので、まだまだ仕上がってはいませんが、大阪は地元だし、応援を力に精一杯頑張ります😁

夕方はキッズ陸上教室💨💨💨

https://www.unitedhirano.com/%E4%BA%8B%E6%A5%AD%E6%A1%88%E5%86%85/%E9%99%B8%E4%B8%8A%E6%95%99%E5%AE%A4/

今日も冬場の走り込み!

新しいドリルが追加🎶

「リズム🎶リズム🎶1,2、1,2❗」

「横、前、横、前」

前傾姿勢キープでスタートダッシュの練習💨

片足で蹴ってスタートはなかなか難しい💦💦

足の回転速くしてなるべく速くーー꒰*´∀`*꒱

ハードルがないように跳ばないように走るように!!

今日も1日よく動きました( ̄▽ ̄)
 
 


その他 教室のご案内

長居校 毎週火曜日 講師:辻先生、一之瀬コーチ

2月7日(火)①17-18 ②18-19

2月14日(火)①17-18 ②18-19

2月21日(火)①17-18 ②18-19

2月28日(火)①17-18 ②18-19

※長居競技場は、改修工事中につき2月中まで使用できません。

 

金岡校 毎週水曜日 講師:辻先生、梅本コーチ

2月1日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45

2月8日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45

2月15日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45

2月22日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45  

 

瓜破校 毎週金曜日 講師:和田先生、由村コーチ

2月3日(金)①17-18 ②18‐19

2月10日(金)①17-18 ②18‐19

2月17日(金)①17-18 ②18‐19

2月24日(金)①17-18 ②18‐19

 

新規開校!!

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NPO法人ユナイテッド平野スポーツクラブは、大阪市平野区喜連西地域にてJrサッカークラブやJr体操、高齢者向けのグランドゴルフや太極拳などの教室授業を地域で開催すると共に大阪市下の小学生や中学生向けに大会を開催する総合型クラブです。

 

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