1月29日(日)吉住コーチが大阪国際女子マラソンに出場します!
みんなで応援しよう!!
【吉住コーチブログ】
今日の午前中は職場の健康診断。
身長…142.9cm( ̄^ ̄)ゞ
陸上教室に来てる小学生の子達に、もう既に背抜かされてる子もいますが、今年1年間で何人に抜かされるんだろ。。。
午後からはフィジカルケアでトレーニング。
いよいよ日曜日は大阪国際女子マラソン😊
今年は準招待選手枠が出来たので、ありがたいことにNo.60で顔写真まで載せて頂いています😊
メインは東京なので、まだまだ仕上がってはいませんが、大阪は地元だし、応援を力に精一杯頑張ります😁
夕方はキッズ陸上教室💨💨💨
https://www.unitedhirano.com/%E4%BA%8B%E6%A5%AD%E6%A1%88%E5%86%85/%E9%99%B8%E4%B8%8A%E6%95%99%E5%AE%A4/
今日も冬場の走り込み!
新しいドリルが追加🎶
「リズム🎶リズム🎶1,2、1,2❗」
「横、前、横、前」
前傾姿勢キープでスタートダッシュの練習💨
片足で蹴ってスタートはなかなか難しい💦💦
足の回転速くしてなるべく速くーー꒰*´∀`*꒱
ハードルがないように跳ばないように走るように!!
今日も1日よく動きました( ̄▽ ̄)
長居校 毎週火曜日 講師:辻先生、一之瀬コーチ
2月7日(火)①17-18 ②18-19
2月14日(火)①17-18 ②18-19
2月21日(火)①17-18 ②18-19
2月28日(火)①17-18 ②18-19
※長居競技場は、改修工事中につき2月中まで使用できません。
金岡校 毎週水曜日 講師:辻先生、梅本コーチ
2月1日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45
2月8日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45
2月15日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45
2月22日(水)①16:30-17:30 ②17:45‐18:45
瓜破校 毎週金曜日 講師:和田先生、由村コーチ
2月3日(金)①17-18 ②18‐19
2月10日(金)①17-18 ②18‐19
2月17日(金)①17-18 ②18‐19
2月24日(金)①17-18 ②18‐19
【電話でのお問い合わせ】
ユナイテッド平野スポーツクラブ事務局
TEL 06-6701-5202