【吉住コーチブログ】
キッズ陸上教室🏃♀️🏃🏃♀️💨
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今日はまだ寒さもマシでしたが、足を鍛えるメニューでしっかり動きました〜😊
ジャンプ！ジャンプ！！ジャンプ！！！
私、ジャンプ苦手やぁ〜〜(;´д｀)
連続ジャンプしてたら、だんだん足が上がらなくなってきます。。。
今日はミニハードルを使って、足をまっすぐ出す、抜く練習。
う〜ん、なかなか難しい…꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡
ミニハードルをジャンプでピョンピョン跳ぶのは…私、下手すぎて、出来ず😢😢😢
でも、まだまだ、伸び代あるってこと😆🎶←超ポジティブ❤️
ラストは50mダッシュ×2本💨💨💨
◯◯君、必死に勢い出し過ぎて、足の回転が追いつかずにスライディング〜😵😵😵💦💦
まだまだみんな速くなれる余地がいっぱい🎶🎶
今年1年でどんだけ速くなれるか、楽しみだねっっ(๑>◡<๑) ੭
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