こんにちは、ユナイテッド平野　陸上教室です。

梅雨も明けて、いよいよ夏本番！

今年は少し夏の訪れが早いようですね。

そんな水分補給もまめに行うユナイテッド平野　陸上教室の練習風景を今週もお届けします。

●月曜：長池校

いつの間にか、コーチが作るバーをくぐるのもお手のものになってきた子どもたち。

「バーなんてあったの？」なんて聞こえてきちゃうくらいに、ヒョイっと乗り越えます。

汗をいっぱいかきながら、力一杯やりました。

休憩時間もコーチのことが大好きな子どもたちは、コーチの元へ集まっておしゃべり。

お友だちとグラウンドで遊びまわる様子も見られ、とっても楽しい1日になりました。

●水曜：金岡校

暑い〜〜！！

そう思っていても、やるときは本気で走りに集中するのが金岡校のみんな。

青い空がキレイで、子どもたちの楽しそうに頑張る姿を写真に収めました。

真っ直ぐ前を見て走る習慣がついてきて、走る勢いをそのままに走れるようになりました。

やっぱりみんなの笑顔はいいですね。

こんな笑顔が見続けられるように、コーチたちも頑張ります。

●水曜：靱校

マーカーを一定間隔に置き、各色の部分で課題が出るというこの練習。

赤は頭、緑はコーンをタッチ、だけど走る速さはそのままに。

みんなの走る速さが順調に速くなってきているので、マーカーを通過する時の判断も速やかに行わなくてはなりません。

だけど、みんなの柔軟な頭でスムーズに課題を乗り越えていきます。

本当にすごい！

これからもグングンスピードとスピード感ある判断で、練習を頑張っていきましょう！

●木曜：久宝寺校

驚愕の「コーチ、もう1回！」

これを聞いたときは、子どもたちの体力に驚かされました。

なぜなら本日最後の練習は、いつもより長い距離のダッシュだから。

この暑い中、それだけの体力があることが脱帽です。

もしかするとコーチの方が先にばててしまうかも？なんて余計な心配もしてしまいました。笑

●木曜：木津川校

マーカーを覗くと、こんにちは！

ぱちっと目が合っちゃいました。笑

こういう時、少し「ふふっ」と笑ってしまいますよね！

木津川校には新しいお友だちも増え、元々いたお友だちは、いつの間にやらすっかりお兄さん・お姉さんの顔つきに。

そして、練習中の顔つきはおとなさながら。

みんなのいろんな顔が見れる、とってもいいクラスです。

●金曜：東花園校

なんと、本日の気温は38℃！

体温よりも高いです！

ですので、本日は霧吹きで水浴びしながら練習に挑みます。

「うーん！　気持ちいい〜！」って声が聞こえてきそう。

リフレッシュをしたらコーン集めなど、みんなで練習にまた取り組みます。

夏の練習では熱中症と切っても切り離せない問題です。

ユナイテッド平野　陸上教室でも改めて気を引き締め、体調の管理をして参ります。

●金曜：瓜破校

今回は、細かいスキップや足の入れ替えを中心とした練習を行いました。

一見、走ることとは関係ないことのように思いますが、走る感覚を掴む大切な練習のひとつです。

やればやるほど、スムーズにできるように。

やればやるほど、走りの速さに直結し、速くなると楽しくなってくる。

楽しく笑顔で！

スポーツが大好きになって、ずっと大好きでいてくれたら嬉しいです。

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