こんにちは、ユナイテッド平野 陸上教室です。
梅雨も明けて、いよいよ夏本番!
今年は少し夏の訪れが早いようですね。
そんな水分補給もまめに行うユナイテッド平野 陸上教室の練習風景を今週もお届けします。
●月曜:長池校
いつの間にか、コーチが作るバーをくぐるのもお手のものになってきた子どもたち。
「バーなんてあったの?」なんて聞こえてきちゃうくらいに、ヒョイっと乗り越えます。
汗をいっぱいかきながら、力一杯やりました。
休憩時間もコーチのことが大好きな子どもたちは、コーチの元へ集まっておしゃべり。
お友だちとグラウンドで遊びまわる様子も見られ、とっても楽しい1日になりました。
●水曜:金岡校
暑い〜〜!!
そう思っていても、やるときは本気で走りに集中するのが金岡校のみんな。
青い空がキレイで、子どもたちの楽しそうに頑張る姿を写真に収めました。
真っ直ぐ前を見て走る習慣がついてきて、走る勢いをそのままに走れるようになりました。
やっぱりみんなの笑顔はいいですね。
こんな笑顔が見続けられるように、コーチたちも頑張ります。
●水曜:靱校
マーカーを一定間隔に置き、各色の部分で課題が出るというこの練習。
赤は頭、緑はコーンをタッチ、だけど走る速さはそのままに。
みんなの走る速さが順調に速くなってきているので、マーカーを通過する時の判断も速やかに行わなくてはなりません。
だけど、みんなの柔軟な頭でスムーズに課題を乗り越えていきます。
本当にすごい!
これからもグングンスピードとスピード感ある判断で、練習を頑張っていきましょう!
●木曜:久宝寺校
驚愕の「コーチ、もう1回!」
これを聞いたときは、子どもたちの体力に驚かされました。
なぜなら本日最後の練習は、いつもより長い距離のダッシュだから。
この暑い中、それだけの体力があることが脱帽です。
もしかするとコーチの方が先にばててしまうかも?なんて余計な心配もしてしまいました。笑
●木曜:木津川校
マーカーを覗くと、こんにちは!
ぱちっと目が合っちゃいました。笑
こういう時、少し「ふふっ」と笑ってしまいますよね!
木津川校には新しいお友だちも増え、元々いたお友だちは、いつの間にやらすっかりお兄さん・お姉さんの顔つきに。
そして、練習中の顔つきはおとなさながら。
みんなのいろんな顔が見れる、とってもいいクラスです。
●金曜:東花園校
なんと、本日の気温は38℃!
体温よりも高いです!
ですので、本日は霧吹きで水浴びしながら練習に挑みます。
「うーん! 気持ちいい〜!」って声が聞こえてきそう。
リフレッシュをしたらコーン集めなど、みんなで練習にまた取り組みます。
夏の練習では熱中症と切っても切り離せない問題です。
ユナイテッド平野 陸上教室でも改めて気を引き締め、体調の管理をして参ります。
●金曜:瓜破校
今回は、細かいスキップや足の入れ替えを中心とした練習を行いました。
一見、走ることとは関係ないことのように思いますが、走る感覚を掴む大切な練習のひとつです。
やればやるほど、スムーズにできるように。
やればやるほど、走りの速さに直結し、速くなると楽しくなってくる。
楽しく笑顔で!
スポーツが大好きになって、ずっと大好きでいてくれたら嬉しいです。
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